Rebuild Strength Overnight Oats
Dit ontbijt is ideaal wanneer je 's avonds een stevige workout hebt gehad. Met dit lekkere Rebuild Strength recept kun je de volgende ochtend optimaal herstellen en tegelijkertijd genieten van een heerlijk en voedzaam ontbijt.
Dit heb je nodig (4 personen)
- 5 maatlepels (50 g) H24 Rebuild Strength
- 1 banaan
- 75 g volle yoghurt
- 250 ml amandelmelk
- 100 g havermout
- 1 handje vruchten ter garnering
Voedingswaarden (per glas)
- 198 kcal
- 31 g koolhydraten
- 3,2 g vet
- 2,6 g vezels
- 10,9 g eiwit
Recept
Doe alle ingrediënten, behalve de havermout, in een blender en mix tot een gladde massa. Doe de haver in een groot glas of lege jampot en schenk de mix uit de blender eroverheen. Meng alles door elkaar en laat 1 nacht staan. Voeg 's morgens nog wat vers fruit toe en geniet!
Gerelateerd
Alle artikelen
Paas lammetje
Dit Paas lammetje maakt jouw brunch tijdens het Paas weekend helemaal compleet!
Perfecte chocolade eieren voor Pasen!
Een extra speciale traktatie om te maken en van te genieten tijdens het paasweekend! Dit is een heerlijk snel en gemakkelijk recept om te maken en is een geweldige bron van vezels, met mate te eten en als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.
Je dag een powerstart geven met de Banana Cream & Almond Overnight Oats!
Vrolijk, romig en verantwoord lekker… Deze Banana Cream & Almond Overnight Oats zijn de ideale manier om je dag fris te starten! Begin ’s avonds met dit recept zodat je er ’s morgens optimaal van kan genieten!