POWER BALLS
Deze powerballen zijn klaar in enkele minuten en zijn een geweldige bron van eiwitten. Gewoon blitsen, mixen, rollen en in de koelkast zetten en je hebt een gezonde krachtpatser van een snack die klaar is om te gaan waar en wanneer je ook bent!
Dit heb je nodig POWER BALLS (1 persoon)
- 50 g gemalen havervlokken
- 30 g cacaopoeder
- 40 g gedroogde kokosnoot
- 2 porties (52 g) Formula 1 Smooth Chocolate (of 50 g H24 Rebuild Strength Chocolate)
- 70 ml ongezoete sojadrank
- 1 eetlepel honing (veganistische opties: agave of ahornsiroop)
- Gebroken noten, kokosnoot, geroosterde zaden om de balletjes een laagje te geven (optioneel)
Voedingswaarden (Eiwit = 2g)
- Kcal = 2g
- Vezels = 1g
- Vet = 2g
- Koolhydraten = 3g
- Suiker = 1g
Recept
1 Doe de havervlokken in een blender en mix tot ze fijn zijn 1 Doe ze in een mengkom en voeg de geraspte kokos, cacaopoeder en Formule 1 toe. Goed mengen. 1 Giet de sojadrink en de honing erbij (als de honing een beetje stijf is, laat hem dan eerst in een bakje warm water staan) en meng goed door elkaar 1 Vorm balletjes en wentel ze door de noten, kokosnoot of zaden, indien gebruikt 1 Laat ze minstens 1 uur opstijven in de koelkast en geniet ervan
Gerelateerd
Alle artikelen
Veggie Rolls
Op zoek naar een alternatief voor de traditionele "pigs in a blanket"? Deze hartige Veggie Rolls zullen niet teleurstellen. Geniet ervan bij jouw vakantiemaaltijden of maak er kleinere canapés van voor kleine hapjes.
Bananenbrood is nog lekkerder met Proteïne Bakmix
Met de Proteïne Bakmix zijn de mogelijkheden eindeloos. Of je nu trek hebt in een zoet of hartig tussendoortje, wij hebben het voor je. Probeer dit heerlijke bananenbrood eens!
Geniet van kaasmuffins als hartig tussendoortje
Met de Proteïne Bakmix zijn de mogelijkheden eindeloos. Of je nu trek hebt in een zoet of hartig tussendoortje, wij hebben het voor je. Probeer deze heerlijke hartige kaasmuffins eens!