Crispy Crunchy Carré's
Deze zoete knapperige snack is heerlijk om bij de thee te eten. Door de knapperige bite heb je het gevoel van een echte traktatie!
Dit heb je nodig (9 personen)
- 2 maatlepels F1 Cookie Crunch (26g)
- 30 g boter
- 80 g honing
- 1 tl vanille extract
- 50 g gepofte rijst (rice crispies)
- 60 g havervlokken
- 60 g cashew boter
- Kookspray
Voedingswaarden (per carré)
- 150 kcal
- 19 g koolhydraten
- 7 g vet
- 1 g vezels
- 4 g eiwit
Recept
Bespray een vierkante schaal met kookspray. Smelt de boter in een kookpot op laag vuur. Roer de honing, cashewboter en vanille erbij. Zet het vuur uit en roer de Formula 1, havermout en rijstgranen erbij. Schep de mix in de vierkante schaal en laat 20 minuten afkoelen in de koelkast.
Gerelateerd
Alle artikelen
Veggie Rolls
Op zoek naar een alternatief voor de traditionele "pigs in a blanket"? Deze hartige Veggie Rolls zullen niet teleurstellen. Geniet ervan bij jouw vakantiemaaltijden of maak er kleinere canapés van voor kleine hapjes.
Bananenbrood is nog lekkerder met Proteïne Bakmix
Met de Proteïne Bakmix zijn de mogelijkheden eindeloos. Of je nu trek hebt in een zoet of hartig tussendoortje, wij hebben het voor je. Probeer dit heerlijke bananenbrood eens!
Geniet van kaasmuffins als hartig tussendoortje
Met de Proteïne Bakmix zijn de mogelijkheden eindeloos. Of je nu trek hebt in een zoet of hartig tussendoortje, wij hebben het voor je. Probeer deze heerlijke hartige kaasmuffins eens!