Kick-start je dag met belangrijke voedingsstoffen! Een evenwichtig ontbijt kan je de boost geven die je lichaam nodig heeft door te helpen je energievoorraden bij te vullen die je lichaam ’s nachts heeft gebruikt voor herstel en vernieuwing. Het ontbijt zou tussen de 15 en 25% van de dagelijkse energie-inname moeten bevatten.
Onthoud dat het niet om zomaar elk ontbijt gaat - het gaat om het nuttigen van een evenwichtig ontbijt. Dat wil zeggen met onder andere proteïnen, vezels, vitaminen en mineralen. Bekijk hieronder enkele overheerlijke Herbalife Nutrition ontbijtrecepten.
Deze zomerse ontbijtbowl bevat chlorella; een groene zoetwateralge. Voeg er een lepel van toe aan je ontbijt voor wat extra magie in de ochtend. Chlorella is een rijke bron van vitale voedingsstoffen en bevat daarnaast een unieke stof die alleen in chlorella wordt aangetroffen en de 'Chlorella Groei Factor' (CGF) wordt genoemd. Dit stofje zorgt ervoor dat de alg zich razendsnel kan vermenigvuldigen. In het menselijk lichaam kan dit stofje een bijdrage leveren aan het herstel van de lichaamscellen en -weefsels. Je kunt deze overheerlijke Zeemeermin bowl dus ook perfect gebruiken na het sporten.