Tri Blend Fudge Brownies
Vous aimez les brownies crémeux ? Alors cette recette va vous rendre heureux ! Le goût riche des noix et de la banane fait de cette collation une véritable fête.
Vous avez besoin de ceci (9 personnes)
- 67 g de Tri Blend Banane
- 2 tasses de purée de banane surmûrie (environ 6 morceaux moyens)
- 1 tasse de beurre de cacahuete avec des morceaux de noix (utilisez du beurre d'amande ou de noix de cajou pour les paléocarbones)
- 1/4 de cacao en poudre
Valeurs nutritionnelles (par brownie)
- 272 kcal
- 28 g de glucides
- 15,2 g de matières grasses
- 5,7 g de fibres
- 11,4 g de protéines
Recette
Préchauffer le four à 190 degrés. Déposer un peu de papier sulfurisé dans un plat carré (ou utiliser huile en spray). Mélanger la banane et le beurre d'arachide dans un bol. Remuer jusqu'à consistance lisse. Ajouter le Tri Blend Select et la poudre de cacao et remuer avec une cuillère en bois. Déposer la pâte dans le plat du four. Cuire au four pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que ce soit cuit. Laisser refroidir au moins 15 minutes avant de couper.
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