Pain aux Bananes
Le tout nouveau produit de Herbalife Nutrition est naturellement accompagné d'une recette qui vous donne l’eau à la bouche, mais ne vous culpabilisez pas. Avec la F1 Crème de Banane, vous pouvez préparer un délicieux pain aux bananes. Une tranche est idéale à emporter lors de vos déplacements ou à consommer après vos exercices physiques. Convient également en tant que petit-déjeuner rapide, car il vous fournit tous les nutriments dont vous avez besoin le matin. Cette recette regorge de fibres et de protéines pour vous garder en forme toute la journée !
Vous avez besoin de ceci (10 personnes)
- 3 cuillères doseuses de nouvelle F1 Crème de Banane
- 2 cuillères doseuses de PDM
- 100 g poudre de Boisson Multifibres
- 5 bananes
- 3 œufs
- 2 c. à thé de levure chimique
- Suffisamment de copeaux d'amandes pour parsemer le pain
- 1 banane pour la décoration
Valeurs nutritionnelles (par tranche)
- 151 kcal
- 21 g de glucides
- 3,4 g de matières grasses
- 8,1 g de fibres
- 6,1 g de protéines
Recette
Mettez tous les ingrédients dans un mixer, puis mixer le tout jusqu’à obtenir un mélange onctueux. Couvrir le moule de papier sulfurisé. Verser la pâte dans le moule et tapoter le moule sur le comptoir pour éviter les bulles d'air dans la pâte. Couper 1 banane en deux et placer les deux moitiés sur la pâte. Saupoudrer de copeaux d'amandes. Cuire au four pendant 45 minutes à 175 degrés. Vérifier à l'aide d'un ustensile si le pain aux bananes est cuit à l'intérieur et si nécessaire le laisser un peu plus longtemps. (Le pain reste de toute façon lisse et ne deviendra pas complètement 'sec'). Si la partie supérieure devient brune un peu trop vite, il est conseillé de recouvrir le pain aux bananes avec le bord du papier sulfurisé pour qu'il ne brûle pas. Lorsque la cuisson est terminée, laissez-le bien refroidir dans sa boîte avant de le sortir et de le couper.
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