Golden Chai Latte
Alors que le mois de janvier se prolonge et que le froid empire, vous, votre famille et vos amis, profitez de la chaleur du poêle à l’intérieur. Si vous servez en plus ce Golden Chai Latte, vous donnez non seulement un peu de chaleur à tout le monde, vous les aidez également à rester en bonne santé cet hiver. Le curcuma donne au Golden Chai sa belle couleur et a des propriétés anti-inflammatoires. En outre, il contient les vitamines A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E et K. Le Golden Chai Latte est délicieux l’après-midi ou le soir avant d’aller vous coucher.
Vous avez besoin de ceci (1 personne)
- 1 tasse de lait d’amande non sucré
- 1 cuillère à café de The Instantanee Original
- 1 cuillère à café de de poudre de curcuma
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1/2 cuillère à café de cardamome
- 1/2 cuillère à café de noix de muscade
- 1/2 cuillère à café de d’anis
- 1 tranche de gingembre frais
- 2 cuillères à café de de miel (si désiré)
Valeurs nutritionnelles (105 kcal)
- 105 kcal
- 13 g de glucides
- 2,7 g de matières grasses
- 3 g de protéines
Recette
Réchauffez le lait d’amande dans une casserole sur le feu et touillez de temps en temps pour le battre légèrement. Retirez la casserole du feu avant que le lait ne commence à bouillir. Mettez tous les ingrédients (sauf le miel) dans une tasse et versez le lait par-dessus. Touillez bien. Ajoutez les cuillères de miel et mélangez bien. Si désiré, saupoudrez de cannelle sur le dessus pour la décoration.
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NOUVEAU - Gut Health Booster Cocktail
Le bon fonctionnement du système immunitaire est également lié aux milliards de bactéries intestinales. Les changements de régime alimentaire, d'exercice et de composition corporelle peuvent tous avoir un effet sur le microbiote. La fonction digestive peut également dépendre du microbiote, avec des déséquilibres entraînant des symptômes courants tels que gaz, ballonnements ou constipation. C'est pourquoi il est important que vous preniez bien soin de vos intestins. Les prébiotiques, les probiotiques, les levures spéciales, une alimentation équilibrée et un mode de vie sain et actif contribuent tous au maintien d'un microbiome sain. Le Gut Health Pack contient quatre produits scientifiquement prouvés pour vous aider à maintenir l'équilibre de votre système digestif. Le Pack contient des prébiotiques, des probiotiques, de l'aloe vera et une levure spéciale, l'ingrédient scientifiquement prouvé EpiCor®.