Jour de la gaufre
Après un entraînement intense, la consommation de protéines est très importante. Après tout, vous ne voulez pas que les muscles que vous construisez soient à nouveau décomposés immédiatement. H24 Rebuild Strenght peut vous aider dans ce domaine. Ce produit de récupération contient 25 g de protéines par portion, de la L-glutamine et des BCAAs, ce qui donne une formule optimale pour aider votre corps à récupérer après, par exemple, votre Strong Viking Run (entraînement). Avec ces délicieuses gaufres, c'est un festin de prendre soin de son corps. Ils ont un délicieux goût de chocolat et sont remplis de protéines.
Vous avez besoin de ceci (1 personne)
- 10 cuillères doseuses (100g) de Rebuild Strength
- 2 oeufs
- 2 c. à soupe de farine
- 1/2 c. à café de levure
- 1/4 c. à café de sel
- 2 c. à café d'huile de canola
Valeurs nutritionnelles (4 gaufres par portion)
- 630 kcal par 4 gaufres
- 45 g de glucides
- 21 g de matières grasses
- 65,8 g de de protéines
Recette
Mélanger les œufs, le Rebuild Strength, la farine, le sel, l'huile et la levure chimique dans un bol à l'aide d'un fouet. Battre jusqu'à ce que la pâte ait une consistance lisse. Remplir le gaufrier d'une couche de pâte. Chauffer pendant 2 à 3 minutes.
Mini pizzas végétariennes
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Pancakes
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Commencez votre journée sainement et délicieusement avec ce bol !
À quelle fréquence sautez-vous le petit-déjeuner ? Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée pour de bonnes raisons. Un petit-déjeuner équilibré et riche en énergie donne au corps l’énergie dont il a besoin ! Notre bouillie au chocolat avec Herbalife Nutrition Formula1 Chocolat doux est une excellente base pour commencer votre journée.