Commencez votre journée sainement et délicieusement avec ce bol !
À quelle fréquence sautez-vous le petit-déjeuner ? Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée pour de bonnes raisons. Un petit-déjeuner équilibré et riche en énergie donne au corps l’énergie dont il a besoin ! Notre bouillie au chocolat avec Herbalife Nutrition Formula1 Chocolat doux est une excellente base pour commencer votre journée.
Vous avez besoin de ceci (1 personne)
- 1 banane
- 2 cuillères de Herbalife Nutrition Formula1 Chocolat doux
- 35 g de flocons d’avoine
- 150 ml de lait d’amande (ou une autre alternative végétale)
- 60 ml d’eau
Valeurs nutritionnelles
- 3208 kcal
- 153 g de glucides
- 501 g de graisse
- 191 g de fibres
- 192 g de protéines
- 0,1 g de sel
Recette
1. Écrasez une demi-banane à la fourchette ou au mixeur. Coupez l’autre moitié en tranches et gardez-les pour la garniture. 2. Versez le HN F1 Chocolat doux, les flocons d’avoine, le lait d’amande et l’eau dans une casserole. Portez à ébullition en remuant brièvement et laissez mijoter à feu doux jusqu’à ce que la bouillie ait l’épaisseur désirée. 3. Dans un bol, mélangez la bouillie avec la purée de banane. En guise de finition, posez des rondelles de banane comme garniture !
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