Barres Tri Blend
C'est une façon très agréable et amusante d'utiliser Tri Blend Select ! Très pratique à emporter lors d'une longue promenade. Un petit plus : il est préparé en un rien de temps !
Vous avez besoin de ceci (5 personnes)
- 60g Tri Blend Select Coffee Caramel
- 50 g de beurre d'amande
- 60 g de flocons d'avoine
- 120 ml de lait d'amande non sucré
- 30 g de chocolat noir (végétalien) pour la garniture
Valeurs nutritionnelles (par barre)
- 187 kcal
- 16 g de glucides
- 9,2 g de lipides
- 2,8 g de fibres
- 9,9 g de protéines
Recette
Mélangez bien tous les ingrédients (sauf le chocolat) dans un bol jusqu'à l'obtention d'une masse lisse et solide. Faites 5 moules rectangulaires (il peut être utile de les former dans une feuille d'aluminium si vous n'avez pas de moules). Faites fondre le chocolat avant de le garnir. Versez le chocolat sur les barres et mettez-les au réfrigérateur pendant au moins une heure.
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